8月16日下午，省住房资金管理中心组织全体员工开展举办了“倡导健康生活方式”的安全健康知识讲座。此次安全健康知识讲座贴近职工群众生活，通俗易懂，得到了在场干部职工的积极响应。

讲座由中国安全健康教育网陕西站宣教科讲师赵剑老师授课，涵盖合理膳食、适量运动、控烟限酒、心理健康等内容。赵剑老师针对中心员工的情况，主要围绕遇到突发意外事故时如何进行现场CPR紧急救护；室内外空气污染对人体所造成的危害；健康生活方式及如何运用经络进行养生；高血压，职业病，肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等常见病的预防和治疗四个方面进行讲解。他还向大家讲授了健康的五大基石：适量运动、合理膳食、充足睡眠、戒烟戒酒、心理平衡，要做到定期体检，早发现、早预防、早治疗。

通过图文并茂的课件讲解、鲜明的案例以及标准的现场示范，让在座的每位干部职工及时掌握了更多的安全健康卫生知识，旨在提高大家的健康意识，达到人人重视健康、关爱健康的目的。

讲座最后，赵剑老师就大家所关注的问题进行一一解答，并引导每位干部职工树立正确的健康理念，增强健康重在预防的良好习惯。大家纷纷表示，要纠正错误的生活习惯，树立起正确的健康理念，进一步增强自我保护意识，形成重视健康的良好氛围。